Terapia manuală este cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de a corecta dimensiunea și forma organului genital masculin. Specialiștii în domeniul masajului terapeutic au dezvoltat aproximativ 100 de tehnici diferite care pot fi folosite pentru a influența nu numai parametrii organului reproducător, ci și potența.
Masajul pentru mărirea penisului ajută la creșterea volumului muscular și la întinderea ligamentelor sacrotuberoase care susțin falusul. Pentru a obține rezultatul dorit, este indicat să se maseze penisul timp de câteva luni, de 2-3 ori pe zi.
Tehnicile manuale sunt destul de simple și nu necesită mult timp. Prin urmare, procedurile nu vor dura mai mult de 20-30 de minute pe zi. Trebuie remarcat faptul că eficacitatea cursurilor este determinată de corectitudinea tehnicii de automasaj, precum și de regularitatea terapiei manuale.
Introducere
Masajul pentru marirea penisului are ca scop in primul rand restabilirea microcirculatiei sangvine in corpurile cavernose si tesuturile musculare. Întinderea constantă a țesutului moale duce la alungirea tunicii albuginee, care înglobează țesutul erectil (cavernos). Datorită eliberării de spațiu suplimentar în organul genital, dezvoltarea unor structuri tisulare suplimentare este intensificată. Aceasta este ceea ce duce la o creștere a dimensiunilor liniare ale penisului masculin.
După cum arată practica, mărirea penisului folosind tehnici manuale vă permite să obțineți rezultatele terapeutice dorite după doar câteva luni de exerciții regulate. Exercițiile speciale au un efect benefic nu numai asupra lungimii și diametrului penisului, ci și asupra potenței. Masajul sistematic poate crește semnificativ rezistența sexuală și poate întârzia ejacularea. Datorită acestui fapt, este posibil să se influențeze durata actului sexual și, în consecință, calitatea vieții sexuale.
Metodele manuale de mărire a penisului se bazează pe mișcări de masaj, cum ar fi compresia periodică și întinderea țesuturilor. Mișcările de masaj ajută la întărirea mușchilor penisului și asigură alimentarea maximă cu sânge a corpului cavernos. După cum știți, cu cât mai mult sânge intră în penis în timpul excitării sexuale, cu atât dimensiunile liniare ale penisului vor deveni mai impresionante.
Recomandările medicilor
Înainte de a vă mări penisul folosind terapia manuală, trebuie să vă decideți asupra tehnică adecvată de automasaj. Pentru bărbații care se confruntă pentru prima dată cu astfel de probleme, este mai bine să acordați preferință celor mai simple și mai sigure exerciții, care vor fi discutate mai jos. În timpul procedurii, trebuie să masați penisul cu atenție și fără presiune puternică, deoarece deteriorarea țesuturilor și a vaselor de sânge poate afecta negativ funcția erectilă.
Pentru o mărire nedureroasă și cea mai eficientă a penisului acasă, se recomandă utilizarea stimulenților suplimentari de creștere:
- lubrifianți de încălzire;
- complexe de vitamine și minerale;
- aditivi biologic activi;
- Ulei de eucalipt.
Important!Consultați-vă medicul cu privire la recomandarea utilizării suplimentelor alimentare și vitaminelor.
Lubrifianții și lubrifianții de încălzire restabilesc microcirculația sângelui în penis. Odată cu fluxul de mai mult sânge către corpurile cavernoase, structurile celulare se întind, rezultând aprovizionarea maximă cu sânge a organului genital. Nutriția intensă a țesuturilor cu oxigen și substanțe nutritive afectează rata reacțiilor biochimice și, în consecință, rata de formare a elementelor tisulare suplimentare în penis.
Pregătirea
Înainte de a efectua un masaj de mărire a penisului, trebuie să încălziți țesuturile din zona inghinală pentru a le crește elasticitatea. Pentru a face acest lucru, este necesar să se normalizeze circulația sângelui în organul genital. Cum să creșteți fluxul de sânge către penis? Există mai multe moduri de a îmbunătăți microcirculația sângelui în zona inghinală:
- compresă de încălzire - umeziți tifon, pliat în mai multe straturi, în apă fierbinte și aplicați-l pe falus timp de 5-7 minute;
- pungă de bumbac cu sare - se încălzește 300 g de sare de mare într-o tigaie și se toarnă într-o pungă țesătă, apoi se aplică pe penis pentru câteva minute;
- duș fierbinte – faceți un duș cald timp de 10-15 minute pentru a accelera circulația sângelui nu numai în zona inghinală, ci în tot corpul.
Nu se recomandă efectuarea de proceduri termice pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.
Pentru a îmbunătăți alunecarea degetelor în timpul unui masaj, puteți aplica o cantitate mică de ulei de masaj sau lubrifiant pe penis. Experții nu recomandă utilizarea săpunului lichid ca lubrifiant, deoarece usucă pielea și afectează negativ starea mucoasei canalului uretrogenital.
Exerciții Kegel
Cu ajutorul exercițiilor Kegel, puteți nu numai să prelungiți falusul, ci și să întăriți erecția. Pentru a susține cursurile, nu trebuie să atașați la penis niciun prelungitor sau pompe de vid. Creșterea dimensiunii organului reproducător are loc datorită întinderii ligamentelor de susținere și a prelungirii mușchiului pubococcigian.
Înainte de a începe să faceți exercițiile, trebuie să vă identificați mușchiul pubococcigian (PC). Pentru a face acest lucru, trebuie să încercați să „țineți" fluxul de urină în timp ce urinați. În acest moment, același mușchi pubococcigian va fi tensionat, care va trebui antrenat în viitor.
Este posibil să nu reușiți să găsiți grupa musculară de care aveți nevoie prima dată. Pentru a face acest lucru, plasați degetele arătător și mijlociu în spatele testiculelor. Apoi imaginați-vă că încercați să opriți fluxul jetului prin strângerea mușchilor pelvieni. In acest moment muschiul PC se va contracta, dovada fiind o usoara deplasare a testiculelor in lateral.
Exercițiile Kegel sunt, de asemenea, folosite pentru a antrena un penis mărit. Prin îmbunătățirea tonusului mușchilor PC, se restabilește o erecție, datorită căreia, în timpul excitării sexuale, penisul ia o poziție „în picioare" fără niciun efort. Pentru a antrena mușchii pelvieni folosind tehnica Kegel, trebuie să:
- strângeți și relaxați rapid mușchii PC timp de 1-2 minute;
- crește durata contracțiilor musculare cu 10-15 secunde la fiecare 2-3 minute;
- În cele din urmă, ar trebui să vă încordați mușchii PC cât mai încet posibil.
Nu puteți masa prin durere, deoarece disconfortul indică leziuni tisulare și prezența microtraumei în penis.
Masaj pentru incepatori
Tehnicile manuale de mărire a falusului sunt foarte asemănătoare între ele, cu toate acestea, nu toate sunt sigure și recomandate pentru utilizare. În special, prindere și tehnica Yulia sunt considerate cele mai extreme tipuri de masaj. Ele pot fi folosite doar de persoanele care au întâlnit în mod repetat terapia manuală și știu să-și „asculte" corpul.
După ce ați încălzit țesuturile penisului și ați restabilit circulația sângelui în ele, faceți următoarele:
- strângeți capul falusului relaxat cu mâna stângă;
- trage încet penisul departe de tine până când simți o tensiune puternică în țesuturi;
- După câteva minute, schimbați mâna și continuați exercițiile;
- crește treptat tensiunea până când simți o senzație de furnicături în capul penisului;
- luați o pauză de 1 minut și repetați exercițiile, trăgând penisul mai întâi la stânga și apoi la dreapta.
Unii bărbați, în căutarea unor centimetri în plus, încearcă să mărească falusul cu ajutorul aparatelor de uz casnic. Cel mai popular „instrument" pentru întinderea organului genital este considerat a fi un aspirator obișnuit. Medicii nu recomandă utilizarea unor astfel de dispozitive ca brancardierele ortopedice, deoarece acestea rănesc adesea țesutul, ceea ce reduce ulterior sensibilitatea capului penisului.